啟動改變：一次前進一步，成為更好的自己

改變人生的靈性與實際策略，實現真正的轉變。 

當你知道自己需要並試圖改變，卻無法如願時，沒有比這更令人沮喪的了。 

克雷格牧師深知無論多努力，結果都不如預期有多難受，這也發生在他身上──直到發現書中這些實用且符合聖經原則的方法。他經歷了改變，而這些改變得以持久。 

透過本書，克雷格牧師將幫助你經由以下方式找到在人際關係、習慣和思維模 式中的真正改變： 　　

▶倚靠上帝的力量，而非自身的意志力，如何導引出真正的改變。 　　

▶你行事為人的真正原因：你的身分認同。 　　

▶一時失足並不意味著失敗。 　　

▶建立能引發重大改變的小習慣，帶來改變的力量。 　　

▶如何選擇最想要的而非眼前的慾望。 

本書將聖經智慧與心理學完美融合，又加入實用的練習、真實生活故事和改變生活的屬靈洞見。無論你想減重、為婚姻注入活力、多讀聖經、擺脫債務或戒除成癮，克雷格牧師逐步驗證的策略，將裝備你啟動上帝所期望的生活。 

【作者簡介】 

克雷格．葛洛契爾（Craig Groeschel） 

生命教會（Life Church）的創始與主任牧師。生命教會成立於1996年，至今幫助了數十萬人認識基督，並開發YouVersion 免費聖經應用程式服事全球基督徒，此應用程式至今下載次數已超過六億次。 美國職場評價社群Glassdoor將克雷格牧師列入美國中小型企業的十大執行長之一，並連續兩年將其帶領的生命教會評選為最佳工作場所；克雷格牧師也透過Podcast節目與世界各地的領袖營會，將其珍貴的領導經驗與人分享。身兼紐約時報暢銷作家，他至今出版了超過十二本書，其中許多亦有中文譯本。